Obst - Edeka
Deli Früchtemix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
203 kJ · 1 Packung: 97 kcal
Brennwertverteilung von Deli Früchtemix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deli Früchtemix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Deli Früchtemix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,5 kcal / 203,0 kJ | 97,0 kcal / 406,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 21,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Packung Deli Früchtemix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Packung Deli Früchtemix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deli Früchtemix
Wie viele Kalorien hat Deli Früchtemix?
100 g Deli Früchtemix enthalten 49 kcal (203 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Deli Früchtemix?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deli Früchtemix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deli Früchtemix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Deli Früchtemix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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