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Datteln getrocknet, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Packung: 1.180 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,1 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln getrocknet, entsteint

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Datteln getrocknet, entsteint im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln getrocknet, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Datteln getrocknet, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus 1 Packung Datteln getrocknet, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln getrocknet, entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln getrocknet, entsteint?

100 g Datteln getrocknet, entsteint enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.180 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteln getrocknet, entsteint?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln getrocknet, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln getrocknet, entsteint rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Datteln getrocknet, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.

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