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Datteln, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.241 kJ · 1 Packung: 593 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, entsteint

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, entsteint im Detail

1 Packung Datteln, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 1 Packung Datteln, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln, entsteint?

100 g Datteln, entsteint enthalten 296 kcal (1.241 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 593 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteln, entsteint?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, entsteint rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Datteln, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.

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