Obst - Naturprodukt

Cranberries frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries frisch

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Cranberries frisch im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cranberries frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Cranberries frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries frisch

Wie viele Kalorien hat Cranberries frisch?

100 g Cranberries frisch enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberries frisch?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries frisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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