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Obst - BioBio

Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,9 g 96 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 75,9 g
davon Zucker 64,2 g
Fett 1,1 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 6,3 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt

Wie viele Kalorien hat Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt?

100 g Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries Bio, Getrocknet und mit Rohrzucker gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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