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Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 358 kcal (1.500 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberries?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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