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Coop Naturaplan Bio Physalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 63 % kcal

Fett 7,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Physalis

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Physalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Physalis im Detail

100 g Coop Naturaplan Bio Physalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Physalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Physalis

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Physalis?

100 g Coop Naturaplan Bio Physalis enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Physalis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Physalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Physalis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Physalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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