Obst - Delikatesse GmbH

Clever Apfelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

227 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Apfelmus

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Clever Apfelmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Apfelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clever Apfelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Clever Apfelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Apfelmus

Wie viele Kalorien hat Clever Apfelmus?

100 g Clever Apfelmus enthalten 54 kcal (227 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Apfelmus?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Apfelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Apfelmus rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Apfelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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