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Obst - Diverse

Clemtine - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Clemetine (40 g)
Brennwert: 46,0 kcal / 193,0 kJ 18,4 kcal / 77,2 kJ
Eiweiß: 0,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate: 9,0 g 3,6 g
davon Zucker: 9,0 g 3,6 g
Fett: 0,3 g 0,1 g
Ballaststoffe: 2,0 g 0,8 g
Broteinheiten: 0,8 g 0,3 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clemtine je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 70 µg 28 µg
Vitamin B2: 20 µg 8 µg
Vitamin B6: 50 µg 20 µg
Vitamin C: 30 mg 12 mg
Vitamin E: 0,3 mg 0,12 mg
Vitamin K: 3 µg 1,2 µg

Mineralien

Chlorid: 3 mg 1,2 mg
Eisen: 0,3 mg 0,12 mg
Fluorid: 10 µg 4 µg
Jod: 8 µg 3,2 µg
Kalium: 180 mg 72 mg
Kalzium: 35 mg 14 mg
Kupfer: 90 µg 36 µg
Magnesium: 11 mg 4,4 mg
Mangan: 40 µg 16 µg
Natrium: 2 mg 0,8 mg
Phosphor: 20 mg 8 mg
Schwefel: 10 mg 4 mg
Zink: 100 µg 40 µg

Brennwerte von Clemtine

Eiweiß: 6.7 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 87.0 % der Kalorien
Fett: 6.3 % der Kalorien

Clemtine im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.

Brennwert: 46 kcal
0 2.000 kcal
Eiweiß: 0.69 g
0 100 g
Kohlenhydrate: 9 g
0 181 g
Fett: 0.29 g
0 100 g
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