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Obst - Diverse
Clemtine - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Clemetine (40 g) | |
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Brennwert: | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 18,4 kcal / 77,2 kJ |
Eiweiß: | 0,7 g | 0,3 g |
Kohlenhydrate: | 9,0 g | 3,6 g |
davon Zucker: | 9,0 g | 3,6 g |
Fett: | 0,3 g | 0,1 g |
Ballaststoffe: | 2,0 g | 0,8 g |
Broteinheiten: | 0,8 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clemtine je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 70 µg | 28 µg |
Vitamin B2: | 20 µg | 8 µg |
Vitamin B6: | 50 µg | 20 µg |
Vitamin C: | 30 mg | 12 mg |
Vitamin E: | 0.3 mg | 0.12 mg |
Vitamin K: | 3 µg | 1.2 µg |
Mineralien
Chlorid: | 3 mg | 1.2 mg |
Eisen: | 0.3 mg | 0.12 mg |
Fluorid: | 10 µg | 4 µg |
Jod: | 8 µg | 3.2 µg |
Kalium: | 180 mg | 72 mg |
Kalzium: | 35 mg | 14 mg |
Kupfer: | 90 µg | 36 µg |
Magnesium: | 11 mg | 4.4 mg |
Mangan: | 40 µg | 16 µg |
Natrium: | 2 mg | 0.8 mg |
Phosphor: | 20 mg | 8 mg |
Schwefel: | 10 mg | 4 mg |
Zink: | 100 µg | 40 µg |
Brennwerte von Clemtine
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Clemtine im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
46 kcal 0 2.000 kcal |
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Eiweiß: |
0.69 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
9 g 0 181 g |
Fett: |
0.29 g 0 100 g |
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