Obst - Diverse

Cherimoya (Anone) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 86 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cherimoya (Anone)

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherimoya (Anone) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cherimoya (Anone) im Detail

100 g Cherimoya (Anone) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Cherimoya (Anone) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherimoya (Anone)

Wie viele Kalorien hat Cherimoya (Anone)?

100 g Cherimoya (Anone) enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Cherimoya (Anone)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherimoya (Anone)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherimoya (Anone) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cherimoya (Anone) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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