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Obst - Trader Joe's
Californische Trockenpflaumen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (500 g) |
Brennwert: |
197,7 kcal / 828,0 kJ |
988,5 kcal / 4.140,0 kJ |
Eiweiß: |
2,4 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
36,5 g |
182,5 g |
davon Zucker: |
27,1 g |
135,5 g |
Fett: |
0,5 g |
2,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
Salz: |
0,01 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
7,7 g |
38,5 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
15,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Californische Trockenpflaumen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Californische Trockenpflaumen
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Eiweiß: |
6.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
91.2 % der Kalorien |
Fett: |
2.8 % der Kalorien |
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Californische Trockenpflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
197.7 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.4 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
36.5 g
0 181 g
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Fett: |
0.5 g
0 100 g
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- Californische Trockenpflaumen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29022717 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Californische Trockenpflaumen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Californische Trockenpflaumen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Californische Trockenpflaumen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Californische Trockenpflaumen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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