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Obst - Iglo
Bunter Beerenteller - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schale (50 g) |
Brennwert: |
39,0 kcal / 163,0 kJ |
19,5 kcal / 81,5 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,7 g |
2,9 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
2,5 g |
Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
3,5 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bunter Beerenteller je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bunter Beerenteller
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.9 % der Kalorien |
Fett: |
14.2 % der Kalorien |
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Bunter Beerenteller im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
39 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
5.7 g
0 181 g
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Fett: |
0.5 g
0 100 g
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- Bunter Beerenteller
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000143184026 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Beerenteller tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Beerenteller tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bunter Beerenteller tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Beerenteller tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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