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Boskop Apfel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Stück: 83 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal

Fett 0,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Boskop Apfel.

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Boskop Apfel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boskop Apfel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Boskop Apfel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Stück Boskop Apfel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boskop Apfel.

Wie viele Kalorien hat Boskop Apfel.?

100 g Boskop Apfel. enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Boskop Apfel.?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boskop Apfel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boskop Apfel. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Boskop Apfel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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