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Bio Himbeeren gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Himbeeren gefroren

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Bio Himbeeren gefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Himbeeren gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Himbeeren gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Bio Himbeeren gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Himbeeren gefroren

Wie viele Kalorien hat Bio Himbeeren gefroren?

100 g Bio Himbeeren gefroren enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Himbeeren gefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Himbeeren gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Himbeeren gefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Himbeeren gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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