Obst - DM Bio

Bio Apfelmark, dm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

231 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfelmark, dm

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Bio Apfelmark, dm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfelmark, dm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Apfelmark, dm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Bio Apfelmark, dm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfelmark, dm

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelmark, dm?

100 g Bio Apfelmark, dm enthalten 55 kcal (231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfelmark, dm?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelmark, dm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfelmark, dm rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Apfelmark, dm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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