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Beerenmischung (TK) (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 1,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 81 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung (TK) (Aldi)

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung (TK) (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung (TK) (Aldi) im Detail

Mineralien

1 Portion Beerenmischung (TK) (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Beerenmischung (TK) (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung (TK) (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung (TK) (Aldi)?

100 g Beerenmischung (TK) (Aldi) enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenmischung (TK) (Aldi)?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung (TK) (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung (TK) (Aldi) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beerenmischung (TK) (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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