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Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi im Detail

1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi?

100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen TK Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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