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Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

312 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 1,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 72 % kcal

Fett 0,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren enthalten 75 kcal (312 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beeren-Mix, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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