Obst - Naturprodukte

Beeren - Mischung / Gut & Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren - Mischung / Gut & Günstig

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Beeren - Mischung / Gut & Günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren - Mischung / Gut & Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Beeren - Mischung / Gut & Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Beeren - Mischung / Gut & Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren - Mischung / Gut & Günstig

Wie viele Kalorien hat Beeren - Mischung / Gut & Günstig?

100 g Beeren - Mischung / Gut & Günstig enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren - Mischung / Gut & Günstig?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren - Mischung / Gut & Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren - Mischung / Gut & Günstig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren - Mischung / Gut & Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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