Obst - Frosta
Beeren Früchte - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (450 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 45,6 kcal / 191,0 kJ | 205,2 kcal / 859,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 g | 33,3 g |
| davon Zucker: | 7,1 g | 31,9 g |
| Fett: | 0,4 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe: | 4,2 g | 18,9 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beeren Früchte je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beeren Früchte
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Beeren Früchte im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
45.6 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
7.4 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
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