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Bananenchips von bleib gesund - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 45 % kcal

Fett 29,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenchips von bleib gesund

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Bananenchips von bleib gesund im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenchips von bleib gesund je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bananenchips von bleib gesund abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Bananenchips von bleib gesund wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenchips von bleib gesund

Wie viele Kalorien hat Bananenchips von bleib gesund?

100 g Bananenchips von bleib gesund enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Bananenchips von bleib gesund?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenchips von bleib gesund?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenchips von bleib gesund rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bananenchips von bleib gesund zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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