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Bananenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 1,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenchips

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Bananenchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bananenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Bananenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenchips

Wie viele Kalorien hat Bananenchips?

100 g Bananenchips enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Bananenchips?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenchips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bananenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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