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Obst -
Banane - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Quark-Eierkuchen (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 45,0 kcal / 188,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 23,0 g | 11,5 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Banane je Ernährungsweise:
Brennwerte von Banane
|
Banane im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
90 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
23 g 0 181 g
|
| Fett: |
0 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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