Obst - Dole
Baby Banane. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (90 g) |
| Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
80,1 kcal / 335,7 kJ |
| Eiweiß: |
1,1 g |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
20,6 g |
18,5 g |
| davon Zucker: |
14,7 g |
13,2 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,3 g |
| Ballaststoffe: |
2,3 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baby Banane. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: |
10.4 mg |
9.36 mg
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Mineralien
| Eisen: |
0.3 mg |
0.27 mg
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| Kalzium: |
6.5 mg |
5.85 mg
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| Magnesium: |
28.5 mg |
25.65 mg
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Brennwerte von Baby Banane.
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| Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
92.1 % der Kalorien |
| Fett: |
3.0 % der Kalorien |
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Baby Banane. im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
89 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1.1 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
20.6 g
0  181 g
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| Fett: |
0.3 g
0  100 g
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- Baby Banane.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baby Banane. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baby Banane. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baby Banane. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baby Banane. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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