Obst - Diverse

Aprikosen roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen roh

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Aprikosen roh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Aprikosen roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Aprikosen roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen roh

Wie viele Kalorien hat Aprikosen roh?

100 g Aprikosen roh enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen roh?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen roh rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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