Obst - Rewe

Apfelmus, Golden Delicious - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

354 kJ · 1 Glas: 300 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, Golden Delicious

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Apfelmus, Golden Delicious im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, Golden Delicious je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfelmus, Golden Delicious abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Apfelmus, Golden Delicious wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, Golden Delicious

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, Golden Delicious?

100 g Apfelmus, Golden Delicious enthalten 85 kcal (354 kJ). Eine Portion (1 Glas, 355 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, Golden Delicious?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, Golden Delicious?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus, Golden Delicious rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus, Golden Delicious zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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