Obst - Diverse

Apfelmus, extra Qualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

347 kJ · Glas: 298 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, extra Qualität

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Apfelmus, extra Qualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, extra Qualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Apfelmus, extra Qualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Glas Apfelmus, extra Qualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, extra Qualität

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, extra Qualität?

100 g Apfelmus, extra Qualität enthalten 83 kcal (347 kJ). Eine Portion (Glas, 360 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, extra Qualität?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, extra Qualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus, extra Qualität rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfelmus, extra Qualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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