Obst - Spreewaldhof

Apfelmus Diätini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus Diätini

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus Diätini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus Diätini im Detail

100 g Apfelmus Diätini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Apfelmus Diätini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus Diätini

Wie viele Kalorien hat Apfelmus Diätini?

100 g Apfelmus Diätini enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmus Diätini?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus Diätini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus Diätini rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmus Diätini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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