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Obst - ener Bio
Apfelmark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (360 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 172,8 kcal / 723,6 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 39,6 g |
| davon Zucker: | 8,7 g | 31,3 g |
| Fett: | 0,3 g | 1,1 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 4,7 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfelmark
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Apfelmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
48 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g 0 181 g
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| Fett: |
0.3 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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