Obst - Beste Ernte

Apfelkompott mit Stücken, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 273 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkompott mit Stücken, gezuckert

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Apfelkompott mit Stücken, gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkompott mit Stücken, gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfelkompott mit Stücken, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Glas Apfelkompott mit Stücken, gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkompott mit Stücken, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott mit Stücken, gezuckert?

100 g Apfelkompott mit Stücken, gezuckert enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkompott mit Stücken, gezuckert?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkompott mit Stücken, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkompott mit Stücken, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelkompott mit Stücken, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren