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Obst - Diverse
Apfelkompott, mit Stücken gezuckert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Glas (180 g) |
| Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
145,8 kcal / 610,2 kJ |
| Eiweiß: |
0,2 g |
0,4 g |
| Kohlenhydrate: |
18,5 g |
33,3 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelkompott, mit Stücken gezuckert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfelkompott, mit Stücken gezuckert
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| Eiweiß: |
1.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
97.8 % der Kalorien |
| Fett: |
1.2 % der Kalorien |
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Apfelkompott, mit Stücken gezuckert im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
81 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.2 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
18.5 g
0  181 g
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| Fett: |
0.1 g
0  100 g
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- Apfelkompott, mit Stücken gezuckert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott, mit Stücken gezuckert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott, mit Stücken gezuckert tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfelkompott, mit Stücken gezuckert tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelkompott, mit Stücken gezuckert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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