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Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Apfel 60mm+: 64 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Apfel 60mm+ Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Apfel 60mm+ Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared

Wie viele Kalorien hat Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared?

100 g Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Apfel 60mm+, 115 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Apfel 60mm+ Apfel, Krumme Dinger (Aldi), Sorte Idared zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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