Obst - Elbe Obst

Apfel Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Packung: 138 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 96 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Chips

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Chips im Detail

1 Packung Apfel Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Packung Apfel Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Chips

Wie viele Kalorien hat Apfel Chips?

100 g Apfel Chips enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Chips?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Chips rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfel Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren