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Obst - Frisch
Apfel. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück mittelgroß (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 78,0 kcal / 327,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 g | 17,1 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel.
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Apfel. im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
52 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
11.4 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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- Apfel.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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