Obst - Rezept

Apfel,Karotte,Ingwer-Saft - Kalorien und Nährwerte

Frisch gepresstes Obst und Gemüse

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · Glas: 68 kcal

Eiweiß 1,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 81 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel,Karotte,Ingwer-Saft

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel,Karotte,Ingwer-Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel,Karotte,Ingwer-Saft im Detail

Glas Apfel,Karotte,Ingwer-Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Glas Apfel,Karotte,Ingwer-Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel,Karotte,Ingwer-Saft

Wie viele Kalorien hat Apfel,Karotte,Ingwer-Saft?

100 g Apfel,Karotte,Ingwer-Saft enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Glas, 200 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel,Karotte,Ingwer-Saft?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel,Karotte,Ingwer-Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel,Karotte,Ingwer-Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfel,Karotte,Ingwer-Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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