Obst - Andros

Andros Apfel Ananas Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Andros Apfel Ananas Maracuja

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andros Apfel Ananas Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andros Apfel Ananas Maracuja im Detail

Vitamine

100 g Andros Apfel Ananas Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Andros Apfel Ananas Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andros Apfel Ananas Maracuja

Wie viele Kalorien hat Andros Apfel Ananas Maracuja?

100 g Andros Apfel Ananas Maracuja enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Andros Apfel Ananas Maracuja?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andros Apfel Ananas Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andros Apfel Ananas Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andros Apfel Ananas Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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