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Obst - Betty Bossi

Ananas-Würfel Betty Bossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas-Würfel Betty Bossi

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas-Würfel Betty Bossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas-Würfel Betty Bossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (165 g)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 99,0 kcal / 414,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate 14,0 g 23,1 g
davon Zucker 14,0 g 23,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,7 g
Broteinheiten 1,2 g 2,0 g

1 Portion Ananas-Würfel Betty Bossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Ananas-Würfel Betty Bossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas-Würfel Betty Bossi

Wie viele Kalorien hat Ananas-Würfel Betty Bossi?

100 g Ananas-Würfel Betty Bossi enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 165 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas-Würfel Betty Bossi?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas-Würfel Betty Bossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas-Würfel Betty Bossi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ananas-Würfel Betty Bossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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