Obst - Diverse

Ananas, Verzehrfertige Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

236 kJ · 1 Packung: 226 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, Verzehrfertige Früchte

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Ananas, Verzehrfertige Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, Verzehrfertige Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ananas, Verzehrfertige Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Packung Ananas, Verzehrfertige Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, Verzehrfertige Früchte

Wie viele Kalorien hat Ananas, Verzehrfertige Früchte?

100 g Ananas, Verzehrfertige Früchte enthalten 56 kcal (236 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas, Verzehrfertige Früchte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, Verzehrfertige Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas, Verzehrfertige Früchte rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ananas, Verzehrfertige Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren