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Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft im Detail

1 Portion Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft

Wie viele Kalorien hat Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft?

100 g Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ananas, Ganze Scheiben, in Ananassaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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