Obst - JA

Ananas aud der Dose (JA) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas aud der Dose (JA)

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas aud der Dose (JA) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas aud der Dose (JA) im Detail

100 g Ananas aud der Dose (JA) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Ananas aud der Dose (JA) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas aud der Dose (JA)

Wie viele Kalorien hat Ananas aud der Dose (JA)?

100 g Ananas aud der Dose (JA) enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas aud der Dose (JA)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas aud der Dose (JA)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas aud der Dose (JA) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas aud der Dose (JA) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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