Obst - Alnatura

Alnatura Aprikosen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Aprikosen getrocknet

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Alnatura Aprikosen getrocknet im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Aprikosen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Aprikosen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Alnatura Aprikosen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Aprikosen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Alnatura Aprikosen getrocknet?

100 g Alnatura Aprikosen getrocknet enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Aprikosen getrocknet?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 17,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Aprikosen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Aprikosen getrocknet rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Aprikosen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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