Obst - Alnatura

Alnatura - Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.201 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura - Aprikosen

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura - Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura - Aprikosen im Detail

100 g Alnatura - Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Alnatura - Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura - Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Alnatura - Aprikosen?

100 g Alnatura - Aprikosen enthalten 287 kcal (1.201 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura - Aprikosen?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura - Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura - Aprikosen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura - Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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