Obst - Kinay Fruit

Alesto - Soft Aprikosen - 200 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.040 kJ

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Alesto - Soft Aprikosen - 200 g

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alesto - Soft Aprikosen - 200 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alesto - Soft Aprikosen - 200 g im Detail

100 g Alesto - Soft Aprikosen - 200 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Alesto - Soft Aprikosen - 200 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alesto - Soft Aprikosen - 200 g

Wie viele Kalorien hat Alesto - Soft Aprikosen - 200 g?

100 g Alesto - Soft Aprikosen - 200 g enthalten 248 kcal (1.040 kJ).

Welche Nährwerte hat Alesto - Soft Aprikosen - 200 g?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alesto - Soft Aprikosen - 200 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alesto - Soft Aprikosen - 200 g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alesto - Soft Aprikosen - 200 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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