Obst - 1001 Frucht

Acai Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 4% im Müsli: 16 kcal

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 62 % kcal

Fett 15,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Acai Würfel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Acai Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Acai Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4% im Müsli Acai Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 4% im Müsli Acai Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Acai Würfel

Wie viele Kalorien hat Acai Würfel?

100 g Acai Würfel enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (4% im Müsli, 4 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Acai Würfel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Acai Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Acai Würfel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4% im Müsli Acai Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren