Obst - Greenland
Mandarin Orangen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
15,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandarin Orangen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandarin Orangen
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| Eiweiß: |
3.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
90.2 % der Kalorien |
| Fett: |
6.8 % der Kalorien |
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Mandarin Orangen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
65 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0  181 g
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| Fett: |
0.5 g
0  100 g
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- Mandarin Orangen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
25918274 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarin Orangen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarin Orangen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandarin Orangen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarin Orangen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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