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Ananas gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas gefroren

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas gefroren im Detail

100 g Ananas gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Ananas gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas gefroren

Wie viele Kalorien hat Ananas gefroren?

100 g Ananas gefroren enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas gefroren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas gefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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