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Obst - denree
Aprikosen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
290,0 kcal / 1.214,0 kJ |
290,0 kcal / 1.214,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,9 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
64,0 g |
64,0 g |
| Fett: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aprikosen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aprikosen
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| Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
93.2 % der Kalorien |
| Fett: |
2.6 % der Kalorien |
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Aprikosen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
290 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.9 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
64 g
0  181 g
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| Fett: |
0.8 g
0  100 g
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- Aprikosen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4021851463116 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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