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Obst - .K-Classic
Saft-Mandarinen. - Kalorien und Nährwerte
Nährwerte beziehen sich auf das reine Fruchtfleisch. 100g mit Schale ergeben 80g ohne Schale
| pro 100 g | Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 42,4 kcal / 177,6 kJ |
| Eiweiß: | 0,7 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 8,0 g |
| davon Zucker: | 10,0 g | 8,0 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,2 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saft-Mandarinen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saft-Mandarinen.
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Saft-Mandarinen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
53 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.7 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
10 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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