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Obst - Lyna
Datteln aus Tunesien - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (5 g) |
Brennwert: |
305,0 kcal / 1.277,0 kJ |
15,3 kcal / 63,9 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
0,1 g |
Kohlenhydrate: |
69,0 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
69,0 g |
3,5 g |
Fett: |
0,5 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Datteln aus Tunesien je Ernährungsweise:
Brennwerte von Datteln aus Tunesien
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Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
95.0 % der Kalorien |
Fett: |
1.5 % der Kalorien |
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Datteln aus Tunesien im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
305 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
69 g
0 181 g
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Fett: |
0.5 g
0 100 g
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- Datteln aus Tunesien
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7624841888967 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln aus Tunesien tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln aus Tunesien tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Datteln aus Tunesien tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln aus Tunesien tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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