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Obst - Kaufland
Tafeltrauben rot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 67,0 kcal / 281,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 g | 15,2 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tafeltrauben rot je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 5 mg | 5 mg |
| Vitamin B2: | 3 mg | 3 mg |
| Vitamin B3: | 30 mg | 30 mg |
| Vitamin B6: | 7 mg | 7 mg |
| Vitamin C: | 400 mg | 400 mg |
| Vitamin E: | 70 mg | 70 mg |
Mineralien
| Eisen: | 50 mg | 50 mg |
| Kalium: | 19.2 g | 19.2 g |
| Kalzium: | 1.2 g | 1.2 g |
| Magnesium: | 900 mg | 900 mg |
Brennwerte von Tafeltrauben rot
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Tafeltrauben rot im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
67 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.7 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.2 g 0 181 g
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| Fett: |
0.3 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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